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Aromathérapie
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Huiles essentielles
L’aromathérapie est l'utilisation des composés aromatiques extraits de plantes, les huiles essentielles, à des fins médicales. Cela la différencie de la phytothérapie qui fait usage de l'ensemble des éléments d'une plante.
Il est difficile de dire exactement ce que sont les "Essences Essentielles" sans plus de contexte. Dans le domaine de la cosmétique et de la santé naturelle, les essences essentielles sont souvent des huiles aromatiques extraites de plantes et utilisées pour leurs propriétés thérapeutiques. Elles peuvent être utilisées seules ou mélangées avec d'autres huiles pour créer des mélanges aromatiques qui peuvent être utilisés pour le massage, l'aromathérapie ou d'autres applications. Dans d'autres contextes, les essences essentielles pourraient faire référence à des éléments ou des ingrédients clés ou essentiels d'un produit ou d'un système.
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Santé et bien-être physique et émotionnel. Les huiles essentielles sont utilisées en inhalation, en application cutanée ou en diffusion dans l'air pour profiter de leurs propriétés thérapeutiques.
On utilise l'aromathérapie pour traiter une variété de problèmes de santé, tels que le stress, l'anxiété, la dépression, l'insomnie, la douleur et les maux de tête. Certaines personnes utilisent également l'aromathérapie pour améliorer leur humeur, renforcer leur système immunitaire et favoriser la relaxation.
Originellement pratiquée selon une approche traditionnelle, comme une branche de la phytothérapie, elle s'apparentait à la naturopathie et était alors classée parmi les médecines non-conventionnelles. De plus en plus étudiée par les scientifiques notamment dans le cadre de la pharmacognosie, qui apporte des preuves aux propriétés des huiles essentielles, elle peut maintenant être pratiquée selon les principes de la médecine factuelle par les professionnels de santé.
l'aromathérapie doit être utilisée avec prudence. Il est recommandé de consulter votre pharmacien avant de commencer un traitement à base d'huiles essentielles.
